[척추관협착증]척추관협착증증상&척추관협착증수술비용//척추관협착증운동요법//척추관협착증전문병원 정보!

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허리와 다리에 통증이 있을 경우 척추관협착증을 의심해 볼 수도 있는데,
 척추관협착증은 퇴행성 질환으로 폐경 이후 호르몬 변화로 인해
주로 50대 이후 여성들에게 많이 나타난다.

척추관협착증은 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서
신경을 압박하는 질환으로 주로 허리와 다리에 통증이 나타난다.
척추 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 돌출되어 신경을 누르면서 발생하는
 허리디스크와 증상이 비슷해서 디스크로 오인하기 쉽다

허리디스크는 허리를 앞으로 숙일 경우 통증이 있지만,
 척추관협착증은 허리디스크와 반대로 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 나타나기 쉽다

다리가 저리고 조이는 듯한 느낌이 들면 척추관협착증을 의심해볼 수 있으며
엉치뼈와 항문쪽이 저릿저릿하기도 하다.
 디스크도 다리가 아프긴 하지만 척추관협착증은 양쪽 다리가 아픈 반면
 디스크는 한 쪽 다리만 아프다.

또한 척추관협착증의 경우 앉아 있을 때보다 서 있을 때 통증이 심해진다.
허리에서 다리로 내려가는 요추 신경이 눌리기 때문에 걷기 힘들고 다리 근력이 약해져
오래 걸으면 자꾸 주저 앉게 되기도 한다. 하지만 다리가 저리고 아프다가도
 쉬면 통증이 호전되기에 적기에 치료하지 않는 경우가 많다.

척추관 협착증은 퇴행성 질환으로 바른 자세 적절한 운동, 스트레칭 등이 도움된다.
허리를 비틀거나 구부리는 동작은 삼가고 무거운 물건을 들거나 옮길 때
허리에 무리가 가지 않도록 해야 한다. 신발은 굽이 너무 높거나 딱딱한 것은 피한다.

체중 감소는 반드시 필요하고 운동은 수영, 자전거 타기, 가벼운 걷기 등
 허리 근육 강화운동이 좋다.

수영은 허리나 배, 다리의 근육을 강화시키고 물의 부력에 의해
척추관절에 가해지는 하중을 줄일 수 있어 가장 효과적이다.

증상이 느껴지면 가능한 빨리 병원을 방문해 자신의 상태를
 정확히 진단받고 치료하는 것이 중요하다.
협착증을 효과적으로 치료하기 위해서는 치료시기를 놓치지 않는 것
또한 중요한 요소이기 때문이다.


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