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[손가락관절염치료법]손가락관절염증상/손가락관절염치료/손가락관절염병원/손가락관절염치료법 정보 입니다!! 손가락관절염은 오랫동안 손가락을 많이 사용해 손가락 연골이 닳거나 관절낭이 퇴화해 생기는 퇴행성 변화가 가장 큰 원인이다. 보통 손가락 끝 마디 부분에 통증이 나타나고 손을 많이 쓴 후에 통증이 더 심해지는 특징이 있다. 대개 아침에 일어났을 때 손가락 관절과 주위가 뻣뻣한 현상이 1시간 이상 지속되는 경우가 한달 정도 지속되면 위험 신호가 온 것으로 볼 수 있다. 피로가 쌓여도 즉각적인 통증을 나타내지 않고 노화가 어느 정도  진행되었을 때 증상이 나타난다.  손가락에 반복적인 힘이 가해지면 내부의 힘줄, 근육에 염증과 통증이 생기고 이런 증상이 지속되면 관절염이 유발된다. 손가락관절염의 증상은 손가락을 움직이지 않아도 통증이 생기고 손마디가 부어 굵어지거나 손가락을 쫙 펴기조차 어렵다. △물건을 집을 때 불편할 정도로 손에 통증이 있고 손이 부어서 손가락을 잘 펴지 못한다  △손목과 손가락 관절의 마디가 굵어지거나 혹 같이 부어 오른다 △엄지·검지·중지가 저리고 아프거나 손목을 돌리면 한쪽만 통증이 심하다 등의 증상이 있으면 손가락이나 손목 관절염을 의심해야한다 손가락을 풀어주는 스트레칭을 실시해 피로와 관절 근육을 풀어주는 게 좋다. 가정주부들의 경우 찬물에 손을 담그는 행동은 삼가하고, 고무장갑을 끼고 집안일을 하는 것이 좋다. 쌀쌀한 날씨에는 장갑을 착용해 손가락관절을 따뜻하게 보호하고, 수시로 마사지해주는 습관을 갖도록 노력하는 것이 질병 예방에 도움이 된다. 손가락 관절을 풀어준다고 '우두둑' 소리를 낼 정도로 꺾는 경우가 많은데 이는 매우 좋지 않은 습관이다. 손가락관절염 관련 정보 자세히 보기